Как избежать заражения вирусом лени, апатии, безысходности в условиях коронокризиса?

О короновирусе мы слышим повсюду. Но за всей этой шумихой нам забыли сказать, что в действительности вирус не один. Второй вирус, не физический, а ментальный, уже сегодня поражает мозг миллионов людей. Это вирус лени, апатии, безысходности. Это вирус Неудачника внутри нас.

Потенциально он еще более опасен, потому что остается незамеченным, проникая в сознание и поражая его. Он становится частью нас. А как можно считать врагом часть себя? «Если хочешь победить противника, помести врага туда, где он его точно искать не будет – ему в голову»- одна из заповедей восточного воина.

Только подумайте, какая метаморфоза происходит. Еще вчера тот, кто целый день лежал на диване перед телевизором, был лентяем и тунеядцем, а сейчас стал всенародным героем. «Спаси мир, лежа на диване!» - слышим мы. Интересный поворот, не так ли?

Вы когда - нибудь слышали о феномене выученной беспомощности? Это состояние человека или животного, в котором он не предпринимает попыток улучшить свое положение, хотя имеет такую возможность.
Появляется после нескольких неудачных попыток воздействовать на отрицательные обстоятельства среды. Выражается в потере чувства свободы и контроля. Человек чувствует подавленность, неверие в собственные силы, депрессию.. . Известно, что это состояние ускоряет наступление смерти.

Сегодня я расскажу о том, как справиться с этим невидимым врагом внутри нас.

Для того, чтобы его победить, врага нужно знать в лицо.
Давайте посмотрим, как он действует изнутри. У Вас появляется желание: «Хочу сделать вот это!» В это самое время Неудачник внутри Вас тихонько так шепчет: «А зачем? Все равно ничего не получится. Ну, то есть не получится сейчас. Вот потом!...» .

Мы слышим и думаем: «А ведь рациональное зерно в этом есть» и начинаем жить по принципу: «Завтра - завтра - не сегодня – так лентяи говорят».

Вы думаете, когда вся эта история с пандемией закончится, Вам легко будет сразу встать с дивана и начать активно и шустро работать, достигать целей, завоевывать мир? Нет! Психика инертна, и если не поддерживать свое тело и мозг в рабочем тонусе, Вы еще долго будете «раскачиваться». А тем временем Ваши конкуренты вырвутся вперед. Вам нравится такой сценарий? Мне тоже!

Итак, какие шаги предпринять, чтобы избавиться от вируса Неудачника, избавиться от самосаботажа?

- Вспомнить о своих желаниях, целях, ценностях.
- Признать, что вирус, мешающий Вам действовать и жить счастливо, есть. Он прямо сейчас мешает Вам строить свое счастливое будущее и активное настоящее, подбивая Вас проводить время в лени и праздности, вести жизнь «овоща», откладывать планы на «потом».
- Начать отслеживать проявления вируса Неудачника, Самосаботажа у себя и у других людей, победить панику.
- Встроить во внутренний диалог с Неудачником корректирующие фразы Внутреннего Победителя: «А что я могу сделать для исполнения своих желаний прямо сейчас, сегодня?»
- Начать действовать по плану. Действовать и получать результаты - поставить жизнь на паузу? Ну нет уж! 

- Я выплыву!

22.04.2020 | Вернуться назад

Долгосрочная жизнеспособность бизнеса.

Долгосрочная жизнеспособность бизнеса.

Вот такой интересный термин встретила в одной из книг по развитию бизнеса. При этом, работая плечо к плечу с руководителями разных уровней в компаниях разных масштабов, я ни разу не слышала такого термина от них. И даже чего-то подобного.

Знаете ли Вы, что это не просто любопытная мысль в направлении, а есть вполне конкретные фактические показатели в цифрах, определенное сочетание которых и дает понимание, насколько ваш бизнес жизнеспособен.

Читать подробнее →

Другие новости

Стоит ли убегать от льва?

Для начала хочу рассказать анекдот. На мой взгляд, через его призму интересно посмотреть на бизнес и конкуренцию в нем.

Два путника в пустыне увидели льва. Он был еще далеко, но уже было видно, как грациозно он двигался, неумолимо приближаясь к нашим друзьям.

Один из них поспешно присел на камень и начал быстро надевать кроссовки. Второй, глядя на его действия, спросил: «Ты что, действительно считаешь, что сможешь бежать быстрее льва?» На что получил ответ: «Мне не нужно бежать быстрее льва, мне достаточно бежать быстрее тебя!»

Зомби в офисе

Зомби могут находиться прямо у вас в офисе. Что, страшно? Да-да, они прямо рядом с вами. Конечно, речь идет не о страшных мумиях из мертвецов, захватывающих город. Речь идет о людях. Таких же, казалось бы, живых людях, как мы с вами. Таких же, но не таких.

Они вялые, скучные, унылые, и уже ни во что не верят. Они потеряли вкус к жизни. Они потеряли смысл своих действий, и их уже ничто не греет. Спросите такого человека, верит ли он в свой успех? Верит ли он, что может больше? Скорее всего, он посмотрит на вас как на ненормального. Такие состояния, как энтузиазм, вдохновение, творчество, любовь очень далеки от этих людей.
 

Спасти нельзя закрыть. Что делать с бизнесом?

Несмотря на такое, казалось бы шутливое, название, наша сегодняшняя тема крайне серьезна и важна. Сегодня многие компании из числа тех, кто не остановил свою деятельность во время самоизоляции полностью, потеряли от 30 до 90% своей ежемесячной выручки. Это произошло несмотря на то, что ими были разработаны и внедрены некоторые антикризисные меры.

Вы скажете: есть компании, выручка которых за апрель и май не уменьшилась или даже выросла. Да, есть, но таких крайне мало. Заслуга в этом больше не руководителей, а сферы бизнеса. Не слишком сильно пострадали бизнесы, у которых это время – традиционно высокий сезон, и они не относятся к сфере HORECA. Медицина (сфера медицинского газоснабжения), айти-индустрия, сервисы для проведения онлайн-трансляций от сложившейся ситуации только выиграли. Но мы сейчас не о них.

Что делать fashion-бизнесу в кризис?

Из-за вируса, как и многие сферы бизнеса, пострадала и Fashion-индустрия. На начало самоизоляции спрос на одежду, обувь и аксессуары упал до 70% (по данным Сбербанка). В ближайшие полгода от 19% до 37% россиян будут экономить на одежде, обуви и аксессуарах.

НО
Начался рост онлайн-ритейлеров.
Например, спрос курьерской доставки на Wildberries вырос втрое. Акции Amazon выросли на 26%. За апрель доход онлайн-ритейлеров по сравнению с прошлым годом возрос на 21%.

Два пути продвижения фотографа, или почему они почти всегда возвращаются на «завод»

Прежде чем уйти в профессию фотографа у человека есть два пути развития событий и, честно говоря, они оба правильные.

Первый путь:

• Получив премию на родном заводе имени кого-то, приобретаем в кредит или рассрочку в одном из крупнейших гипермаркетов электроники годную зеркалочку в районе 20-30 килорублей.

• Изучаем парочку рандомных настроек.

• Ставим режим «AUTO».

• Фоткаем друзей, родственников, любимых котиков, не забываем и про природу, обязательно миллион фотографий листочков, цветочков, букашек, ну и конечно, необыкновенные пейзажи на фоне Челябинских промзон.

Биржа сайтов РБ

DUAL.by - SEO-портал Байнета

Мы в социальных сетях

  • vk.com/dualby ↓ ↓ ↓
Сайт работает на CMSDual_BY